Shhh! Seetõttu ei tohiks te kunagi kellelegi oma eesmärke öelda

Shhh! Seetõttu ei tohiks te kunagi kellelegi oma eesmärke öelda

See on levinud eksiarvamus, et oma eesmärkide maailmale rääkimine võib aidata teil neid saavutada. Inimesed postitavad kaalukaotuseesmärke kogu sotsiaalmeediasse, räägivad oma reisiplaanidest sõpradele ja perele ning pühenduvad asjadele kogu aeg valjult, mõtlemata sellele, kas see aitab neil tegelikult oma eesmärki saavutada.

Uuringud on viimase kümnendi jooksul esile kerkinud, mis näitavad, et võib olla vastupidine: kui soovite elus läbi lüüa, lõpetage kõigile rääkimine, millega tegelete.



Eesmärke, mis on seotud selle muutmisega, kellena end näeme, nimetatakse ka identiteedieesmärkideks, võivad suuresti mõjutada teiste inimeste arusaamad meist.

Näiteks kui sa kasvasid üles soovides olla jurist, kuid ema ütles sulle, et sa pole piisavalt tark, et olla advokaat, ei pruugi sa ema öeldu pärast seda unistust taga ajada, isegi kui arvad, et oled tark piisavalt õigusteaduse kraadi saamiseks.

Selle uurimistöö on hoopis näidanud, et vaikne pühendumine iseendale võib avaldada suuremat mõju meie võimele saavutada identiteedieesmärke kui siis, kui jagate neid maailmaga.

Väline kiitus on kehv motivaator

Kui töötame millegi jaoks, mis on meie jaoks oluline, ja kui selgitame välja, miks see on meile oluline, on meil suurem tõenäosus õnnestuda, kui teete seda välise kiituse nimel.

Üks uuring näitas, et kui õpilastel paluti nädala eesmärkid paberile kirja panna ja see teadlasele üle anda, tegid need, kellele öeldi, et eesmärgid vaadatakse üle, nende eesmärkide saavutamiseks tegelikult vähem tööd kui need, kes olid ütles, et eesmärgid jäävad konfidentsiaalseks.

See on vastuolus sellega, mida paljud meist arvavad: me saame oma eesmärkide saavutamiseks palju tuge välistest allikatest.



Kas olete kunagi kellelegi öelnud, et soovite teenida lisaraha või kaotada 10 naela? Milline oli nende reaktsioon? Vean kihla, et see oli see, et rohkem raha teenida on raske või kaalust alla võtta on võimatu.

Mõnikord peate lihtsalt lootma endale

Seal on konkurentsi ja armukadeduse element, mis tekib siis, kui inimesed kuulutavad oma eesmärke kogu maailmale: see paneb teisi mõtlema, miks nad ka ei saavuta asju, ja nad võivad isegi minna nii kaugele, et üritavad teie jõupingutusi saboteerida, et ennast muuta. vaata parem välja.

Kõlab küll, aga see on tõsi. Kui paluksite sõbral hakata teiega jalutama, kuna tahtsite kaotada 30 kilo, ja siis teie sõber ei langetanud kaalu, vaid teie seda tegite, näete tõenäoliselt, et sõber langes radarilt maha või ütles selliseid asju nagu „oh, me pole vaja täna õhtul kõndida. Väljas on liiga külm. '

Vahepeal, kui oleksite lihtsalt pühendunud iseseisvalt kõndimisele, ei oleks teil seda välist mõju, mis teie energiat ära sööks või mõjutaks teie otsuste tegemist.

Huvitav, eks? Nii et järgmine kord, kui soovite endale eesmärgi seada, küsige endalt, kellele te seda teete, mida soovite sellest saada ja miks te seda teete.

Võib-olla olete üllatunud, kui saate teada, et saate elus toetuda, kui teil on vaja elus asju korda saata, kuigi inimesed on üsna harjunud üksteisele toetuma.



Kõik, mida vajate eesmärkide saavutamiseks, on teie käeulatuses, võib-olla peate mõne inimese nende saavutamiseks teelt kõrvale tõrjuma.