Nartsissistide poolt tõstatatud: 6 tagajärge ja mida saate sellega teha

Nartsissistide poolt tõstatatud: 6 tagajärge ja mida saate sellega teha

Pole kahtlust, et meie lapsepõlv ja see, kuidas meid kasvatati, mängib täiskasvanuna arenemise võtmetegurit.

Me ei saa sageli aru, kui mõjus on meie kasvatus meile, alles palju hiljem täiskasvanuna, kui leiame end üksi ja muust maailmast eraldatuna.



See on siis, kui mõistame, et võib-olla oleme põhjusega sellised, nagu oleme. Samuti on oluline see, millised vanemad teil nooremana olid.

Kui teid kasvatas usklik usklik perekond, võib teil olla tugev side kõrgema olendiga.

Kui teid kasvatasid helded inimesed, võiksite täiskasvanuna töötada heategevusorganisatsioonis.

Ja kui teid kasvatavad nartsissistid, võivad teil esineda mitmesugused probleemid, mis on seotud teie enesehinnangu, enesekindluse ja suhetega.

Siit saate teada, kuidas teie vanemad võisid teid ise nartsissistiks muuta.

Esiteks, mis on nartsissist?

Et teada saada, kas teid on kasvatanud nartsissist, on oluline seda kaaluda mis on nartsissist . Nartsissismi määratlusi on palju ja mõned neist jäävad üldjoontes tähelepanuta.



Kliiniliselt diagnoositakse kui Nartsissistlik isiksusehäire , Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat (või ametlik terapeutide käsiraamat) väidab, et isikul peab olema 9 loetletud nartsissistlikust isiksushäirest 5. Need sisaldavad:

  • Neil puudub teiste suhtes empaatiavõime
  • Nad usuvad, et nad on oma olemuselt olulisemad kui ümbritsevad
  • Nad ihkavad tunnustust neile omase üleoleku pärast
  • Nad demonstreerivad oma suhtumise ja käitumise kaudu ülimat arrogantsust
  • Nad on paranoilised, kui teised on neile liiga kadedad
  • Neil on loomulik õigustunne, uskudes, et maailm kuulub neile
  • Nad on kinnisideeks võimu, armastuse ja edu fantaasiate üle
  • Nad kasutavad teisi ära, et täita oma pidevat vajadust imetluse ja tähelepanu järele
  • Nad usuvad, et ainult teised erilised inimesed saavad neist õigesti aru

Kui mõned teadlased usuvad, et inimesed on sündinud nartsissistliku isiksushäirega, on teisi, kes usuvad, et see on käitumine, mida õpitakse keskkonna kaudu.

Nad väidavad, et kui skisofreenia ja bipolaarsete häirete geneetiline ja keemiline taust on tõestatud, siis nartsissistliku isiksusehäirega ajus ei esine füüsilisi kõrvalekaldeid ega erinevusi.

Kuidas teada saada, kas teie vanemad olid nartsissistid?

Oluline on küsida endalt need 5 küsimust, et mõista, kas teid on tõepoolest kasvatanud nartsissistid:

1) Kas teie vanemad olid teie käitumise ja kasvamise suhtes äärmiselt kriitilised? Kas tundus, et pole kunagi piisavalt hea?

2) Kas nad võistlesid alati teiega ja tegid võidu nimel kõik, mis võimalik?



3) Kas teie vanemad olid äärmiselt omastavad ja kartsid teile iseseisvust anda?

4) Kas tundus, et teie vanemad hoolivad oma välimusest ja viisist, kuidas teistele teie vajadustest või soovidest üle vaadata?

5) Kas teie vanematel puudus teie kasvamise suhtes empaatia?

6) Kas olete alati tundnud, et teie vanemad ei saa kunagi armastada teid sellisena, nagu te olete?

Kui saate neile küsimustele jah vastata, siis on võimalik, et teid on kasvatanud nartsissistid.



Kuid on oluline meeles pidada, et vanemad kipuvad olema loomulikult kaitsvad ja soovivad, et nende lapsed oleksid võimalikult edukad.

See, mis võib näida nartsissistliku lapsevanemana, võib olla lihtsalt kõva tegija, kes usub, et teie väljakutsetest ülesaamine on parim viis edu saavutamiseks.

On oluline, et suudaksite erinevuse ära tunda, enne kui hakkate tegema alusetuid oletusi, et teie vanemad olid nartsissistid.

Tõeliselt nartsissistlikke vanemaid kipub eristama nende järjekindlus oma lapse identiteedi ja valiku järgi elada oma tingimustel.

Preston Ni sõnul ajakirjas Psychology Today peamine nartsissistliku vanema tunnus on see, et 'järeltulijad eksisteerivad ainult vanema (te) isekate vajaduste ja mahhinatsioonide teenimiseks'.

6 negatiivset tagajärge, mida olete kogenud, kui teid on kasvatanud nartsissist

1) Teil puudub kõrge enesehinnang ja tunnete, et ei saa teha seda, mida soovite.

Kui teil on madal enesehinnang ja te ei saa näpuga pihta panna, miks see nii on, peate võib-olla heitma pilgu oma lapsepõlvele ja küsima karmid küsimused selle kohta, kuidas teie vanemad kasvatasid.

Alustuseks vaadake, millised olid nende ootused teie esinemisele - kas te kukkusite nende silmis kogu aeg läbi?

Kas tundsite, et ei saa midagi õigesti teha?

See ei kehti tegelikult teie kohta, kuid sõnum, mille saite kelleltki oma elus, oli piisavalt tähtis, et seda kuulata ja uskuda.

Nartsissismi tavaline tunnus on suursugusus: tunded, et keegi on teistest üle.

Nartsissistlikud vanemad võivad end pidada oma lastest paremaks. See iseenesest mõjutab kindlasti lapse enesehinnangut, kes ei näi kunagi vastavat vanemate poolt neile antud ootustele.

Aastal ilmunud artikli järgi Huffington Post , seetõttu jõuavad paljud nartsissistide lapsed karjäärini, mida nad kunagi teha ei tahtnud, sest vanemad olid neile sunnitud.

2) Tunnete end teiste inimeste ees suletuna.

Täiskasvanuna võib teil olla raske sõpru leida ja inimestega suhelda. Te ei pruugi tegelikult teada, miks teil on alati olnud ruumi jagamisega inimestega probleeme.

Võib juhtuda, et teie vanemad ei teinud teile elus ruumi ja olid liiga hõivatud, rääkides endast või oma vajadustest sagedamini kui teie.

Pole haruldane, et vanemad, kes ise probleemidega võitlevad, annavad need probleemid oma lastele edasi.

Traumaterapeut Shannon Thomase sõnul häbi võib olla see, mis loob nartsissisti ja kui nad näevad oma lapses mõnda enda tajutud nõrkust või puudust, lükkavad paljud selle eest emotsionaalselt tagasi.

3) Sa muretsed, et inimesed jätavad su maha.

Kui teil on olnud raske lapsepõlv, mis on täis nartsismi, võib teil olla raske inimesi usaldada. See võib omakorda tekitada soovi inimesi eemale tõrjuda ja keskenduda ainult iseendale teiste inimeste asemel.

Lõppude lõpuks, vastavalt Darlene Lanceri väljaandele Psychology Today, nartsissistlikust vanemast hoolimine puudub . Kui olete laps, hakkate uskuma, et kõik lähisuhted lõpevad niimoodi, mis teie arvates teile lõpuks haiget teeb:

“Emotsionaalne mugavus ja lähedus, mida ema tavaline hellus ja hoolivus pakub, puudub. Nartsissistlikud emad võivad kalduda oma tütre füüsilistesse vajadustesse, kuid jätavad ta emotsionaalselt napiks. Tütar ei saa aru, mis puudu on, kuid ihkab emalt soojust ja mõistmist, mida ta võib kogeda koos sõprade või sugulastega või olla tunnistajaks muudes ema-tütre suhetes. '

Kui olete üksi ja arvate, et see kaitseb teid haiget saamise eest, võiksite selle mõttekäigu uuesti läbi vaadata ja otsida oma minevikust tõendeid selle kohta, kuidas teid selliseks mõtlema kasvatati.

4) Tunned, et sa pole nii hea kui teised inimesed.

Alaväärsuskompleksid on levinud nartsissistlike vanemate laste - isegi täiskasvanute - seas. Kui vanemad on nende endi elu nii ära kulutanud, võite üles kasvada, tundes, et teie elu pole palju väärt.

See oli prantsuse psühholoog, Alfred Adler kes esimesena mõtles välja termini “ Alaväärsuskompleks . ” Alder uskus, et kõik inimesed tunnevad lapsena alaväärsustunnet. Omakorda veedavad nad kogu ülejäänud elu neid tundeid kompenseerides.

Tavaliselt muutuvad need tunded lapsepõlvesõltuvusest ja arenevad täiskasvanuea iseseisvuse suunas. Vaatamata sellele muutusele on need alaväärsustunned endiselt olemas - ehkki püsivamal ja erineval tasemel.

Mõne inimese jaoks võib see saada motiveerivaks teguriks. Nad kasutavad alaväärsustunnet, et suruda neid paremini toimivaks isiksuseks.

Mõnes domineerib see siiski. Alaväärsustunne muutub nii valdavaks, et see sandistab neid.

Nad muutuvad nii halvatud, et muutuvad äärmiselt häbelikuks ja tunnevad valdavat ebaväärikust. Veelgi hullem on see, et nad kipuvad ennast ebaõnnestumist vältima, kui nad üldse ei proovi.

Selle tulemusena võite tunda, et te pole nii hea kui teised inimesed ja peate oma väärtuse tõestamiseks erineval viisil eputama ja esinema.

Mõnel juhul tuleb see välja nartsissismina ja see võib tekitada tunde üksildasena, kui te seda ette kujutasite.

See pole teie süü, sest see on viis, kuidas teid üles kasvatati, kuid teie kohustus on selles osas midagi ette võtta nüüd, kui võite olla teadlik sellest, miks te just selline olete.

5) Tunnete elu pärast ärevust.

Igaüks kogeb aeg-ajalt oma elus mingeid ärevuse vorme, kuid kui tunnete muret elu enda, elusolemise pärast ja teil ei tundu olevat mingit põhjust, miks see juhtub, võite oma objektiivi pöörata lapsepõlve ja mõelge, millised seosed võivad olla igapäevaste sündmuste vahel, mis muudavad teid nüüd ärevaks, ja asjadest, mis juhtusid teiega nooremana ning mis põhjustavad ka teie elus ärevuse vorme.

Dr Christiane Northrup, raamatu autor Energiavampiiride karistamine kirjeldab, mis võib juhtuda, kui teil on nartsissistiga pikaajalised suhted. Lõpuks see ka emotsionaalselt kurnab selleni, et see võib põhjustada muid probleeme, isegi neid, mis mõjutavad teie tervist.

'Sama kehtib ka teie kohta. Kui teil on suhe energiavampiiriga, siis võib-olla suudate energia väljavoolu mõneks ajaks vastu pidada, kuid lõpuks võtab see suhe oma. Ja ma ei räägi ainult sellest, et tunnen end pisut emotsionaalselt või olete tühjaks saanud. Energiavampiiriga tasakaalustamata suhetes võivad olla tõsised tagajärjed tervisele.
Oma aastakümnete jooksul naiste tervise rindel olen näinud inimesi, kes kannatavad neerupealiste väsimuse, kroonilise puukborrelioosi, ärritunud soole sündroomi, kilpnäärmehaiguste, võimetuse kaotada kaalu, diabeedi, rinnavähi, autoimmuunhaiguste ja nn müsteeriumi all. haigused. '

Kuigi see räägib peamiselt romantilistest suhetest nartsissistidega, võib see juhtuda ka siis, kui teie vanemad on nartsissistid.

Kõrgetest standarditest kinnipidamine, mida teil on võimatu täita, ja vanemate hoolimine ainult endast ja oma välimusest võivad teile emotsionaalselt, vaimselt ja füüsiliselt palju maksta.

6) Te ei saa ennast kinnitada.

Isegi kui teil on lapsepõlvest jäänud nartsissismi vorme, ei pruugi te end produktiivselt kinnitada ja see tuleb valesti välja.

Preston Ni ajakirjas Psychology Today on a selge märk nartsissistlikust vanemast on kalduvus kasutada last vanema soovide jätkuna:

'Selle asemel, et kasvatada last, kelle enda mõtteid, emotsioone ja eesmärke hoitakse ja väärtustatakse, saab järeltulija lihtsalt vanema isiklike soovide jätk, kusjuures lapse individuaalsus on vähenenud.'

Lisaks võib selle kahjulikke mõjusid kõige paremini mõelda kui lapse autonoomia piiramist vanemate sõltuvuse säilitamise vajadusega, mis omakorda viib inimeseni vähem täiskasvanuks.

Võib juhtuda, et peate karjuma ja karjuma, et saada see, mida soovite, või manipuleerite inimestega, et teie eest asju teha, nii et te ei pea neid ise tegema. Nartsissismi kõik vormid.

Ükskõik, mis on teie mõtete ja tunnete põhjus, kui tunnete, et vanematel võib olla midagi teie võitlustega seotud - ja on tõenäoline, et neil on -, peate oma olukorra haldamiseks abi saama ja teiselt poolt välja tulema parem versioon endast kui eile.

Kuidas ennast tervendada, kui sind kasvatas nartsissist

Suureks kasvamine on piisavalt raske, ilma et peaksite tegelema vanematega, kes on täis nartsissistid ja hoolivad ainult iseendast, oma vajadustest ja viisist maailmas.

Kui teid kasvatasid inimesed, kes mängisid teie emotsioonide kallal ja tekitasid endas halba enesetunnet, siis on teil tõenäoliselt vaja teha tervendust.

Kuigi kellelgi pole olnud täiuslikku lapsepõlve - ja mis üldse on täiuslik lapsepõlv? - mõnel meist on olnud raskem kui teistel, kui on vaja saada armastust ja kiindumust inimestelt, kes peaksid meid aitama muuta maailmas toimivaks täiskasvanuks.

Irooniline on see, et ka teie vanematel ei olnud elus suurt algust olnud ja nad ei pruugi tegelikult vahet tunda.

Kui olete minevikus ja tunnete, et midagi peab muutuma, nii et te ei saa enam välja nagu teie vanemad, soovime teile pakkuda mõningaid viise, kuidas saaksite oma vaimu, keha ja hinge kohe tervendama hakata.

See ei pruugi olla lihtne, kuid see on seda väärt.

1) Lisateave selle kohta, mida tähendab olla nartsissist.

Üks esimesi asju, mida peate tegema, on veeta aega selle tundmaõppimiseks, mida tegelikult tähendab olla nartsissist, ja uurida ise, kui arvate, et teie vanemad olid tõesti valel teel või mitte.

Kõigil on natuke nartsissismi, nii et kui tunnete, et teie vanematel oli rohkem kui õiglane osa, siis enne kaugemale minekut uurige, kuidas see teid ja teie täiskasvanut mõjutab.

Te ei saa parandada midagi, millest te aru ei saa, nii et ärge jätke seda sammu vahele.

Georgia ülikooli psühholoogiaprofessori W. Keith Campbelli sõnul Nartsissism on “pidevus” , kusjuures kõik kukuvad mööda joont mingile punktile.

Meil kõigil on oma väikesed nartsissismihood ja naelu ning enamasti on see täiesti normaalne.

Kuid viimastel aastatel on enneolematu protsent inimesi liikunud nartsissismi kontiinumi äärmuslikud otsad , luues rohkem nartsissiste kui kunagi varem.

2) Otsustage, et te ei saa oma vanemate viisi muuta.

Paranemise järgmine samm on aktsepteerida, et olete oma vanematest eraldiseisev olend ja kuigi nad andsid teile oma elu alguse, ei saa nad täiskasvanuna kaasa rääkida.

Peate endale meelde tuletama, et nende elu pole teie elu ja et nad vastutavad oma tegude eest, nagu ka teie ise vastutate oma tegude eest.

Siis peate tunnistama, et te ei saa muuta seda, kuidas nad olid või kuidas nad on. Peate lihtsalt keskenduma teile.

Litsentseeritud kliinilise psühholoogi Dianne Grande'i sõnul on nartsissist ' muutub ainult siis, kui see täidab tema eesmärki . '

Kuigi see viitab sellele, et nartsissist võib muutuda, mida see täpselt tähendab?

Nartsissistid eksisteerivad omaenda ökosüsteemides. Kõik nende ümber on loodud nende egoistlike vajaduste rahuldamiseks: vajadus võimu järele, vajadus jaatuse järele ja vajadus tunda end erilisena.

Neil on intensiivne võimetus näha maailma nii, nagu seda teevad mitte-nartsissistid, mistõttu nad lihtsalt ei saa muuta seda, kuidas teised inimesed võivad kasvada või areneda.

Isiklik kasv toimub tavaliselt läbi raskuste, järelemõtlemise ja tõelise soovi muutuda.

See nõuab, et üksikisik vaataks endasse, tunneks ära oma nõrkused või puudused ja nõuaks endalt paremat.

Kuid need on kõik toimingud, mida nartsissistid pole võimelised täitma. Nende kogu elu on loodud eneserefleksiooni ja enesekriitika ignoreerimiseks ning muutuste sundimine tavaliste vahenditega nõuab sundimist tegutsema oma olemuse vastu.

Nii et selle asemel, et raisata energiat energia proovimisele, mida te ei saa muuta, on parem aktsepteerida oma vanemaid sellisena, nagu nad on.

3) Tehke valikuid selle kohta, kuidas soovite maailmas olla.

Kui olete hakanud leppima tõdedega, mida enda kohta avastate, tehke otsused selle kohta, kuidas soovite teistmoodi ilmuda.

Teie jaoks tähendusrikas viis. See võib esialgu tunduda kummaline ja teie vanematel võib teie uue eluvaliku kohta midagi öelda või öelda, kuid kui see on teie jaoks oluline, leiate ruumi, et tulla oma ellu just nii, nagu teile ette nähtud oli.

Kui teile pole kunagi antud võimalust särada, tundub see imelik. Mine ikkagi.

Oluline viis oma elu eest vastutust võtta on teie oma igapäevased harjumused .

Kas parandate oma elu? Kas sa kasvad?

Kui sa ei hooli endast ja oma igapäevasest, siis on tõenäoline, et sa ei ole.

Kas hoolitsete oma keha, meele ja vajaduste eest?

Siin on kõik viisid, kuidas saaksite oma meele ja keha eest vastutada:

  • Magab korralikult
  • Toitumine tervislik
  • Andes endale aega ja ruumi oma vaimsuse mõistmiseks
  • Regulaarne treenimine
  • Tänades ennast ja ümbritsevaid
  • Mängib siis, kui seda vaja on
  • Hädade ja mürgiste mõjude vältimine
  • Peegeldamine ja mediteerimine

Vastutuse võtmine ja enda armastamine on midagi enamat kui lihtsalt meeleseisund - see puudutab tegevusi ja harjumusi, mida teete iga päev.

Sa pead enda eest vastutama, alates päeva algusest kuni lõpuni.

4) Pange oma elus piirid paika.

Enda avastamise teekonnal jätkates avastate, et teie vanematel on teie uue elu valikute kohta palju kriitikat ja asju öelda.

Nende ülesanne on nende pettumuste või kommentaaridega toime tulla. See ei ole teie asi, et peate neid parandama ja seda, kuidas nad teie elu üle mõtlevad.

Pange endale piirid, et te ei satuks olukorda, kus võiksite neist haiget saada.

Öelge neile otse, et teete muudatusi ja kui nad tahavad teie elus olla, peavad nad teid aktsepteerima sellisena, nagu te praegu olete, mis võib erineda sellest, nagu nad tahtsid.

5) Hankige abi oma sõpradelt või abikaasalt.

See, et sinult oodatakse vanemate aitamist, ei tähenda, et sa ei saaks oma sõpradelt ja muult perelt abi küsida.

Teil on vaja, et inimesed tuletaksid teile meelde, mis on täiskasvanuks saamine mõnikord, ja teil on vaja head kõrva, et rääkida sellest, mida te läbi elate.

Teil on selle olukorra kohta täielik emotsioonide ja mõtete ring.

Teie vanemad võivad teie tähelepanu saamiseks kasutada erinevaid taktikaid, sealhulgas minna nii kaugele, et nad ütlevad, et nad on haiged ja vajavad teie täielikku tähelepanu.

Hankige abi oma sõpradelt või otsige professionaalset abi, et keskenduda ka oma elu elamisele

6) Ole teist tüüpi lapsevanem.

Kas soovite hallata oma vanemaid, kes on nartsissistid? Tehke oma kurat, et olla oma lastele vastupidine vanem.

Tehes teadlikke valikuid, et kasvatada oma lapsi erinevalt, saate luua piirid endale ja oma lastele, et nad mõistaksid vanemate ja laste tervislikku suhet.

Vanemate suhtumist sellesse on raske muuta, kuid pidage meeles, et teil on oma elu ja peate otsustama, mis sobib teile ja teie perele.

7) Ütle ei.

Ükskõik, kas otsustate vanematele ära öelda või mitte, peate vanematega suhtlemiseks mõnele asjale ära ütlema.

See võib tähendada, et ütlete endale ei, kuid kui piiride seadmine on teie ülesandeloendis, ärge alustage ennast siseringist välja lõikamisega.

Ütle ei teistele asjadele, teistele inimestele ja asjadele, mis sind öösel üleval hoiavad.

8) Aidake, kus saate, ja jätke ülejäänud lauale.

Kui asi jõuab selleni, peate tegema nartsissistlike vanemate haldamise osas mõned rasked valikud. Võimalik, et peate tegema mõned kompromissid.

Ärge jätke ennast loendi lõppu. Valige endale ja teie elule oluline. Nad võivad olla teie vanemad, kuid nad ei saa juhtida teie elu täiskasvanuna.

Pöörduge vajaliku abi poole, hoidke distantsi, kui te ei saa ei öelda, ja töötage oma kindlameelsuse kindlustamiseks, määrates abiks ajakava või rutiini. Tehke seda, mida saate, ja jätke ülejäänud neile.

9) Tunnista, et see pole sinu süü.

Üks viimaseid samme oma hinge tervendamiseks ja nartsissistlike vanemate varjust edasi liikumiseks on see, et peate mõistma, et see, kuidas te olete, pole teie süü.

See tähendab, et see ei olnud teie süü - kõik, mida te nüüd selle nartsissistliku viisi püsimiseks enda sees teete, on teie kohustus.

Omaenda mõistusega täiskasvanuna peate otsustama edasi liikuda. Kuid peate lahti laskma seni juhtunust ja jõudma järgmise osa juurde.

Samamoodi peate lahti laskma ka igasugusest süüst, mis teil oma vanemate ees on.

Lõppude lõpuks on kõige olulisem samm oma elu eest vastutuse võtmisel lõpetada teiste süüdistamine.

Miks?

Sest kui te ei võta oma elu eest vastutust, on peaaegu kindel, et süüdistate oma õnnetustes teisi inimesi või olukordi.

Ükskõik, kas negatiivsed suhted, halb lapsepõlv, sotsiaalmajanduslikud ebasoodsad tingimused või muud paratamatult eluga kaasnevad raskused, on alati süüdi midagi muud kui sina ise.

Ärge nüüd mind valesti mõistke: elu on ebaõiglane. Mõnel inimesel on see halvem kui teistel. Ja mõnel juhul olete teie ohver.

Kuid isegi kui see on tõsi, siis mida süüdistamine sulle toob?

Ohvrikaart? Illusoorne eelis ohvriks kuulutamisest? Elu ebarahuldavate tingimuste õigustus?

Tegelikkuses põhjustab süüdistamine ainult kibestumist, pahameelt ja jõuetust.

Need tunded ja mõtted võivad olla õigustatud, kuid see ei aita teil edukaks ega õnnelikuks saada.

Süüdist lahti laskmine ei õigusta teiste inimeste ebaõiglast tegevust. See ei ignoreeri elu raskusi.

Kuid tõde on järgmine:

Teie elu ei ole seotud nendega. See on sinust.

Peate lõpetama süüdistamise, et saaksite oma vabaduse ja jõu tagasi saada.

Keegi ei saa teie tegutsemisvõimet ära võtta ja tee endale parem elu .

10) Otsustage edasi liikuda.

Paranemise viimane osa on tegevusetapp: peate hakkama liikuma uues, teie jaoks olulises suunas.

Esialgu on veider tunne proovida ennast tundma õppida, kui tunnete, et teate juba nii palju sellest, kes olete. See on normaalne.

Mis pole okei, on see, kui lubad endalgi olla nartsissist, püüdmata paremaks inimeseks saada.

Neelake oma uhkus alla ja tehke paranemise alustamiseks vajalik töö. Pidage meeles, et see võib võtta aega, võite libiseda ja kukkuda rohkem, kui soovite tunnistada, kuid jõuate sinna.

Ja teie vanemad? Noh, kas nad saavad teie uue elustiiliga pardale või ei. Kuid see pole teie probleem.