TODAY

'Minu elu on nõme' - 16 asja, mida teha, kui arvate, et see olete sina

  • Rick Morton

Kui ütlete endale, et „mu elu on nõme”, võite praegu olla halvas kohas, kus teie elu tundub väike, kaootiline ja kontrolli alt väljas. Meil kõigil on neid perioode, kus meie elu tundub, nagu oleks see meie haardest välja keeranud, ja ainus asi, mida me tahame teha, on taanduda...

Gallery

Artiklid

Sigma mees: 11 asja, mida nad teevad (ja kuidas sinustki võib saada)

  • Tom Dowson

Oli aeg, kus mehi kirjeldati kas alfa- või beeta-isaks. Alfa-mehed olid oma juhiomaduste, tugeva enesekindluse ja mõttetu ellusuhtumisega karja eesotsas. Alternatiiviks olid beeta-isased, kes soovisid tellimusi vastu võtta ja rivisse langeda. Kuid mida rohkem me...

Tähelepanelik Elu

Need 5 tähelepanelikkuse nõuannet parandavad teie otsustamisoskust igaveseks

  • Tom Dowson
Evolutsioon on andnud meile kõige keerulisema üksuse, mis Maal veel leitud: meie aju. Kuid paljuski on aju kohmakas ka prognoositavate vigade suhtes, eriti mis puudutab otsuste tegemist. Ratsionaalsete otsuste tegemise asemel kipub see otsustamisel lähtuma emotsioonidest ja kallutatustest. Kuid seda saame muuta....

Ida Filosoofia

Reishi seene 12 eelist - Hiina meditsiini kõige püham ravimtaim

Reishi seene 12 eelist - Hiina meditsiini kõige püham ravimtaim

  • Tom Dowson
Reishi seen on Hiina traditsioonilises meditsiinis tuntud kui nooruse purskkaev. Seda on Hiinas nii hinnatud selle tugeva kasu tõttu.

Trendid

Mereväe pitsat paljastab neli võimsat viisi oma vaimse sitkuse tugevdamiseks

Mereväe pitsat paljastab neli võimsat viisi oma vaimse sitkuse tugevdamiseks

  • Tom Dowson
Ma arvan, et me kõik võime nõustuda, et vaimne sitkus on üks olulisemaid oskusi elus. Ometi ei tea paljud meist, kuidas seda arendada. Kuid Navy SEALi juhendaja Mark Divine sõnul saab vaimset sitkust parandada mõne lihtsa harjumusega. Allpool oleme kokku võtnud tema viis strateegiat...

Meditatsioon

Ülim petmine meditatsiooniks algajatele

Ülim petmine meditatsiooniks algajatele

  • Tom Dowson
Vaikne mõistus ja hing räägivad.